Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 13g | 117kcal | 0g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Sipuli | 73g | 22kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Tomaatti | 240g | 55kcal | 1.3g | 8.3g | 0.7g | 3.4g | |
| Paprika punainen | 77g | 23kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
| Hunaja | 8.4g | 28kcal | 0g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 4.9g | 21kcal | 0.1g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 833g | 530kcal | 6g | 44.4g | 33.2g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 417g | 265kcal | 3g | 22.2g | 16.6g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 208g | 133kcal | 1.5g | 11.1g | 8.3g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu