Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 1728g | 4424kcal | 160.7g | 794.9g | 27.6g | 172.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1280g | 260kcal | 7.7g | 48.6g | 3.8g | 17.9g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 512g | 1429kcal | 153.6g | 7.7g | 87g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 640g | 570kcal | 42.2g | 54.4g | 19.2g | 23.7g | |
| Annoskoko tuplana | 8320g | 13363kcal | 728.4g | 1811.2g | 275.2g | 428.8g | |
| Valittu annoskoko | 4160g | 6682kcal | 364.2g | 905.6g | 137.6g | 214.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2080g | 3341kcal | 182.1g | 452.8g | 68.8g | 107.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu