Rössypotut

Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.

Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Leke59
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 75g57kcal1.4g11.6g0.2g0.8g
Vesi251g0kcal0g0g0g0g
Vanukas, verivanukas 38g69kcal2.8g6.4g3.2g1.4g
Pekoni, filee, rasvaa 18 g 25g57kcal4g0.1g4.5g0g
Sipuli (kuorittu)25g6.8kcal0.3g1.2g0.1g0.4g
Lihaliemijauhe/tiiviste 3.8g11kcal0.4g0.6g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana834g401kcal17.8g39.8g17.6g5.2g
Valittu annoskoko417g201kcal8.9g19.9g8.8g2.6g
Annoskoko puolitettuna209g100kcal4.5g10g4.4g1.3g
Arvot/100g100g48kcal2.1g4.8g2.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=191566