Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 75g | 57kcal | 1.4g | 11.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Vesi | 251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 38g | 69kcal | 2.8g | 6.4g | 3.2g | 1.4g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 25g | 57kcal | 4g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 3.8g | 11kcal | 0.4g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 834g | 401kcal | 17.8g | 39.8g | 17.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 417g | 201kcal | 8.9g | 19.9g | 8.8g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 209g | 100kcal | 4.5g | 10g | 4.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu