Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 150g | 36kcal | 3g | 5.4g | 0.3g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 75g | 104kcal | 14.1g | 0g | 5.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 3.8g | 33kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Vesi | 179g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 836g | 351kcal | 34.4g | 11.8g | 18.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 418g | 176kcal | 17.2g | 5.9g | 9.4g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 209g | 88kcal | 8.6g | 3g | 4.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 4.1g | 1.4g | 2.2g | 0g |