Lohikeitto (herkutnet)
Siirry sivulle!
Vähemmän vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa
Juhaty
Vähemmän vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 525g | 1025kcal | 98.1g | 0g | 70.8g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 700g | 530kcal | 13.1g | 107.9g | 1.4g | 7g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 350g | 1155kcal | 7g | 10.5g | 122.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 61g | 444kcal | 0.7g | 0.2g | 49.8g | 0g | |
| Tilli, tuore | 35g | 11kcal | 1.3g | 0.3g | 0.3g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8344g | 6358kcal | 241.8g | 242.8g | 489.6g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 4172g | 3179kcal | 120.9g | 121.4g | 244.8g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2086g | 1589kcal | 60.5g | 60.7g | 122.4g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.9g | 2.9g | 5.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu