Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 400g | 1420kcal | 28g | 320g | 3.2g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 1600g | 736kcal | 51.2g | 76.8g | 24g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 400g | 160kcal | 2g | 40g | 2g | 0g | |
| Sokeri | 96g | 390kcal | 0g | 95.9g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 60g | 58kcal | 0.9g | 15g | 0.1g | 6.4g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 600g | 283kcal | 3.4g | 53.4g | 1.8g | 12.6g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 1000g | 660kcal | 120g | 40g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8352g | 7572kcal | 411g | 1321.8g | 68.2g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 4176g | 3786kcal | 205.5g | 660.9g | 34.1g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2088g | 1893kcal | 102.8g | 330.5g | 17.1g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu