Pyrytuulian Juuressosekeitto 5

426 g porkkana
567 g varsiselleri
200 g purjo
200 g keittojuures
suolaa, valkopippuria, kurkumaa
0,750 g vettä

Keitetään ja soseutetaan.

Nautitaan kuumana tai kylmänä!

Yhdessä annoksessa on 75 kcal

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Yhdessä Elovena tummasuklaa 30 g välipalakeksissä on 130 kcal. Lautasellisessa keittoa on 75 kcal! ;)

keskiviikko 13.05.2015 klo 12:41

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 1276g417kcal7.9g71g2.6g32.5g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka1699g187kcal18.7g18.7g3.4g17g
Purjosipuli, annos 20g599g114kcal10.8g14.4g1.2g12.6g
Keittojuures kesäpöytä (Apetit), annos 200g599g180kcal5.4g30.6g1.2g13.8g
Vesi2.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8352g1796kcal85.6g269.4g16.8g151.8g
Valittu annoskoko4176g898kcal42.8g134.7g8.4g75.9g
Annoskoko puolitettuna2088g449kcal21.4g67.4g4.2g38g
Arvot/100g100g22kcal1g3.2g0.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=460799