Sorsapata, Salla

Tarvikkeet: pata, paistinpannu.

Huom! Reseptissä lukee ankka, koska sorsaa ei löytynyt listalta.

Tavi, haapana, muut vastaavat vesiriistalinnut käyvät myös mainiosti.

Laita pataan pekoni ja sipuli, anna kypsyä.

Mätkäise perään sienet, hauduta kunnes neste on haihtunut.

Samaan aikaan ruskista paistinpannulla linnunlihat vähin erin voissa.

Lisää ruskistuneet palat pataan.

Lisää pataan smetana, siideri, ja mausteeksi vaikka suolaa, laakerinlehtiä, pippureita.

Laita pata uuniin 150 asteeseen ja anna olla 2-3 tuntia.

Tarkista välillä ettei nestettä ole haihtunut liikaa, lisää vettä jos tarpeen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 418 grammaa

Sallay
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoni, Pirkka, viipale 17,5g RAAKApainoarvot263g762kcal36.8g2.6g68.3g0g
Sipuli (kuorittu)501g135kcal6.5g24g1g8.5g
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g250g75kcal2.5g10g0.8g0g
Ankka, grillattu ilman nahkaa1502g2103kcal414.5g0g37.5g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 375g1464kcal8g8.3g157.7g0g
Crowmoor siideri1252g501kcal0g48.8g0g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)38g270kcal0g0g30g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8360g10620kcal936.6g187.4g590.6g17g
Valittu annoskoko4180g5310kcal468.3g93.7g295.3g8.5g
Annoskoko puolitettuna2090g2655kcal234.2g46.9g147.7g4.3g
Arvot/100g100g127kcal11.2g2.2g7.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82542