Marjapuuro
Keitä n.10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 600g | 233kcal | 2.6g | 40.8g | 3g | 15.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 340g | 1380kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo, Rainbow | 240g | 816kcal | 28.8g | 168g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8360g | 4858kcal | 62.8g | 1097g | 15.6g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 4180g | 2429kcal | 31.4g | 548.5g | 7.8g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2090g | 1215kcal | 15.7g | 274.3g | 3.9g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.8g | 13.1g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu