Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 192g | 117kcal | 26.9g | 5.8g | 115.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 192g | 672kcal | 45.3g | 26.1g | 42.8g | 55.1g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 960g | 3750kcal | 434.9g | 272.6g | 69.1g | 138.2g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 960g | 6912kcal | 9.6g | 9.6g | 768g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 128g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8384g | 27924kcal | 1473.4g | 638.8g | 2351g | 386.6g | |
| Valittu annoskoko | 4192g | 13962kcal | 736.7g | 319.4g | 1175.5g | 193.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2096g | 6981kcal | 368.4g | 159.7g | 587.8g | 96.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 333kcal | 17.6g | 7.6g | 28g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu