Kasvissosekeitto!

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää		0.3g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.2g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli		3.1g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Bataatti, kuorittu		9g	7.4kcal	0.1g	1.5g	0g	0.3g
Peruna, keskikokoinen 60g		10g	5.9kcal	0.1g	1.3g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		5.6g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		2.8g	4.6kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Vesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	84g	46kcal	0.6g	6.6g	1.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	42g	23kcal	0.3g	3.3g	0.7g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	21g	12kcal	0.2g	1.7g	0.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	55kcal	0.7g	7.9g	1.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu