Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		6.9g	1.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Paprika, punainen		7.8g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		12g	13kcal	2.7g	0g	0.2g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		5.8g	3.5kcal	0g	0.8g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		1.5g	3.2kcal	0g	0.8g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		3.3g	3kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		2.1g	1.5kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	84g	58kcal	6g	6.4g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	42g	29kcal	3g	3.2g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	21g	14kcal	1.5g	1.6g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	68kcal	7.1g	7.6g	1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu