Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		4.4g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Juuriselleri		2.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		5.8g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Peruna, paistettu		4.4g	5.9kcal	0.1g	0.8g	0.2g	0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.4g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		22g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		2.6g	3.1kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	85g	27kcal	0.4g	3g	1.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	42g	14kcal	0.2g	1.5g	0.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	21g	7kcal	0.1g	0.8g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0.5g	3.5g	1.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu