Marjarahka oma sekoitus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vispikerma laktoositon Valio 2dl		11g	40kcal	0.2g	0.3g	4.2g	0g
Valio maustettu rahka, vanilja		17g	26kcal	1.2g	2.6g	1.2g	0g
Sokeri		2.4g	10kcal	0g	2.4g	0g	0g
Mustikka, Pakkasmarja		5.5g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		7.1g	2.9kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	85g	160kcal	2.8g	12.4g	10.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	43g	80kcal	1.4g	6.2g	5.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	21g	40kcal	0.7g	3.1g	2.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	189kcal	3.3g	14.6g	12.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu