Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 13g | 50kcal | 0.6g | 4.6g | 3.1g | 0.5g | |
| Sipuli, paistettu | 1.6g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 9g | 17kcal | 2.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 1.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 3.1g | 2.2kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 3.1g | 7.8kcal | 0.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 6.3g | 7.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.8g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Persilja | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Aromisuola (5g) | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 85g | 184kcal | 9.8g | 10.4g | 10.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 92kcal | 4.9g | 5.2g | 5.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 46kcal | 2.5g | 2.6g | 2.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.5g | 12.2g | 12.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu