Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broiler fileesuikale pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 24g | 36kcal | 3.8g | 0.7g | 1.8g | 0g | |
Parsakaalisekoitus pakaste (Euro shopper), annos 200g | 13g | 3kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
Riisi, tumma, pika, keitetty(2dl100gkuivaa on 4dl200g märkää) | 2.5g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 3.8g | 3.2kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska Eldorado | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi kuutio vähärasvainen Maggi | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 85g | 93kcal | 8.4g | 4g | 4.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 43g | 46kcal | 4.2g | 2g | 2.1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 23kcal | 2.1g | 1g | 1.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 9.9g | 4.7g | 4.9g | 0.9g |