Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 16g | 5.5kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 6.9g | 21kcal | 0.6g | 3.8g | 0.1g | 1g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 4.1g | 14kcal | 0.6g | 2.6g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 2.3g | 7.1kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Hiiva | 1.6g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 86g | 181kcal | 6.4g | 34.6g | 0.8g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 43g | 90kcal | 3.2g | 17.3g | 0.4g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 45kcal | 1.6g | 8.7g | 0.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.5g | 40.4g | 0.9g | 4g |