Puolukkarahkahyve
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, lisää rahka ja talkkunajauho.
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 146g | 277kcal | 6.6g | 23.3g | 17.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 146g | 95kcal | 16g | 6.1g | 0.4g | 0g | |
| Talkkunajauho 50g | 12g | 34kcal | 1g | 6.7g | 0.4g | 1.2g | |
| Puolukkasurvos sokeroitu | 117g | 152kcal | 0.4g | 35.1g | 0.4g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 840g | 1117kcal | 48g | 142.4g | 37.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 420g | 559kcal | 24g | 71.2g | 18.7g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 210g | 279kcal | 12g | 35.6g | 9.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.7g | 17g | 4.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu