Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 225g | 161kcal | 4.1g | 32.4g | 0.4g | 2.4g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 66g | 59kcal | 10.7g | 0.9g | 1.4g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 75g | 64kcal | 0.7g | 3.4g | 5.2g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 38g | 7.5kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Aurajuusto | 19g | 64kcal | 3.7g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 843g | 710kcal | 38.8g | 76.2g | 25g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 422g | 355kcal | 19.4g | 38.1g | 12.5g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 211g | 177kcal | 9.7g | 19.1g | 6.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu