Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 388g | 89kcal | 7g | 9.3g | 0.8g | 8.1g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 392g | 235kcal | 3.9g | 17.6g | 15.7g | 2.4g | |
| Porkkana | 386g | 126kcal | 2.4g | 21.5g | 0.8g | 9.8g | |
| Maa-artisokka | 1000g | 455kcal | 5g | 82g | 2g | 40g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 50g | 50kcal | 3.8g | 8.5g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8432g | 1911kcal | 44.2g | 277.8g | 39.2g | 122.8g | |
| Valittu annoskoko | 4216g | 956kcal | 22.1g | 138.9g | 19.6g | 61.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2108g | 478kcal | 11.1g | 69.5g | 9.8g | 30.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu