Laavaleipä

Lämmitä piimä ja siirappi 37 asteiseksi.

Sekoita kuivat aineet keskenään (myös 1 rkl soodaa, jota en löytänyt listasta).

sekoita keskenään.

Laita taikina voideltuihin vuokiin.

Paista 150 asteessa 1 1/2 h. Peitä vuoat leivinpaperilla noin paiston puolessa välissä.

Laita valmiit leivät pyyheiden alle.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2254 grammaa

Tilta80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruisrouhe 50g30g83kcal3g15.8g0.7g4.1g
Vehnärouhe kokojyvästä 30g90kcal3.2g16.1g0.7g3g
Pellavasiemenrouhe, Risetti19g92kcal4.6g6.2g5.4g5.3g
Kauralese elovena plus (Raisio), annos 40g10g36kcal1.8g4.3g0.8g1.8g
Vehnäjauho puolikarkea 90g309kcal9.2g63g1.1g3.1g
Suola, annos 3g3.2g0kcal0g0g0g0g
Piimä, Gefilus 1% Valio188g75kcal5.6g8.8g1.9g0g
Siirappi 53g158kcal0.1g38.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana845g1685kcal55g306.2g21.2g34.6g
Valittu annoskoko423g842kcal27.5g153.1g10.6g17.3g
Annoskoko puolitettuna211g421kcal13.8g76.6g5.3g8.7g
Arvot/100g100g199kcal6.5g36.2g2.5g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334472