Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, tuore | 2400g | 672kcal | 14.4g | 134.4g | 4.8g | 60g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 320g | 896kcal | 60.8g | 0.1g | 70.4g | 0g | |
Eila laktoositon kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 600g | 234kcal | 19.8g | 18.6g | 9g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 600g | 960kcal | 16.2g | 16.2g | 90g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 280g | 353kcal | 30.8g | 0.8g | 25.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8440g | 6230kcal | 284g | 340.2g | 398.8g | 120g | |
Valittu annoskoko | 4220g | 3115kcal | 142g | 170.1g | 199.4g | 60g | |
Annoskoko puolitettuna | 2110g | 1557kcal | 71g | 85.1g | 99.7g | 30g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.4g | 4g | 4.7g | 1.4g |