Kuituinen banaani-mansikkarahka
Vanilla vaahdoksi, sulatettu pure, rahka ja leseseos sekaan.
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 874g | 1660kcal | 39.3g | 139.8g | 104.8g | 0g | |
| Mansikkapuree (Pakkasmarja), annos 100g | 699g | 665kcal | 3g | 148.7g | 3.6g | 11.2g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1747g | 1136kcal | 192.2g | 73.4g | 5.2g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 70g | 178kcal | 11.6g | 23.8g | 4.3g | 21g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 839g | 704kcal | 9.2g | 153.5g | 3.4g | 15.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8456g | 8686kcal | 510.6g | 1078.4g | 242.6g | 94.6g | |
| Valittu annoskoko | 4228g | 4343kcal | 255.3g | 539.2g | 121.3g | 47.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2114g | 2172kcal | 127.7g | 269.6g | 60.7g | 23.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 12.8g | 2.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu