Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 17g24kcal2.1g0g1.7g0g
Sokeri 81g327kcal0g80.4g0g0g
Voi 63g459kcal0.8g0.3g51.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 98g336kcal10g68.6g1.2g3.4g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 11g40kcal2g1.2g2.4g3.3g
Leivinjauhe 3g5.3kcal0.2g1.1g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g68g0.9kcal0.2g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen15g5kcal0.5g0.7g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g68g271kcal0g67.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana846g2937kcal31.6g440.2g113.6g13.4g
Valittu annoskoko423g1469kcal15.8g220.1g56.8g6.7g
Annoskoko puolitettuna212g734kcal7.9g110.1g28.4g3.4g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443405