Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 1.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 6.1g | 54kcal | 0g | 0g | 6.1g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 6.6g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 175g | 32kcal | 1.8g | 6g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.2g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0.1g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 66g | 223kcal | 1.3g | 2g | 23g | 0g | |
Sokeri | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 88g | 182kcal | 1.8g | 2.5g | 18.7g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 849g | 1061kcal | 10.6g | 38.8g | 96g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 425g | 531kcal | 5.3g | 19.4g | 48g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 212g | 265kcal | 2.7g | 9.7g | 24g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.2g | 4.6g | 11.3g | 0.2g |