Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 701g | 2104kcal | 161.3g | 0g | 161.3g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 701g | 323kcal | 22.4g | 33.7g | 10.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1543g | 2200kcal | 192.8g | 4.6g | 158.1g | 0g | |
Tonnikala ( Eldorado paloja öljyssä ) | 1297g | 2789kcal | 376.2g | 0g | 142.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8484g | 14831kcal | 1505.4g | 76.6g | 945.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 4242g | 7415kcal | 752.7g | 38.3g | 472.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 2121g | 3708kcal | 376.4g | 19.2g | 236.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 175kcal | 17.7g | 0.9g | 11.1g | 0g |