Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 960g | 1056kcal | 220.8g | 0g | 9.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Torino täysjyvämakaroni, annos 60g | 1308g | 4316kcal | 209.3g | 811g | 26.2g | 78.5g | |
Arkirae (Valio), annos 100g | 520g | 364kcal | 62.4g | 18.2g | 5.2g | 0g | |
Ketsuppi | 200g | 183kcal | 2.5g | 38.4g | 0.8g | 2.4g | |
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 600g | 156kcal | 19.8g | 18.6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 220g | 59kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 8496g | 13524kcal | 1145.4g | 1796.2g | 174.6g | 169.2g | |
Valittu annoskoko | 4248g | 6762kcal | 572.7g | 898.1g | 87.3g | 84.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2124g | 3381kcal | 286.4g | 449.1g | 43.7g | 42.3g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 13.5g | 21.1g | 2.1g | 2g |