Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 44g | 148kcal | 5.3g | 0g | 16.2g | 0g | |
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 44g | 53kcal | 7.2g | 0g | 2.6g | 0g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 175g | 246kcal | 9g | 49g | 1.2g | 6g | |
Valkosipulivoi, 1 nappi (Atria), annos 15g | 6.6g | 42kcal | 0.1g | 0.2g | 4.7g | 0g | |
Soijakastike | 4.4g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Mustaleimaemmental (Valio) | 8.8g | 35kcal | 2.5g | 0g | 2.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Parmesan formaggio da pasta | 4.4g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 2.2g | 6.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Creme fraiche, 8% rasvaa (Arla), annos 100g | 88g | 96kcal | 2.6g | 5.7g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 851g | 1435kcal | 69.8g | 111.4g | 82.6g | 12g | |
Valittu annoskoko | 425g | 717kcal | 34.9g | 55.7g | 41.3g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 213g | 359kcal | 17.5g | 27.9g | 20.7g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 8.2g | 13.1g | 9.7g | 1.4g |