Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broiler fileesuikale pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 238g | 356kcal | 38g | 7.1g | 18.3g | 0g | |
Parsakaalisekoitus pakaste (Euro shopper), annos 200g | 125g | 30kcal | 2.5g | 3.1g | 0.3g | 3.1g | |
Riisi, tumma, pika, keitetty(2dl100gkuivaa on 4dl200g märkää) | 25g | 43kcal | 1.1g | 9g | 0.4g | 0.6g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 38g | 32kcal | 0.4g | 1.3g | 2.6g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska Eldorado | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi kuutio vähärasvainen Maggi | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 851g | 923kcal | 84g | 41.2g | 43.2g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 426g | 461kcal | 42g | 20.6g | 21.6g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 213g | 231kcal | 21g | 10.3g | 10.8g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 9.9g | 4.8g | 5.1g | 0.9g |