Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g1750g2888kcal350g0g175g0g
Peruna, vanha, kuorittu 515g392kcal9.7g79.8g1g5.2g
Pekoni (Dulano)350g896kcal63g11.2g66.5g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g500g325kcal65g10g1.5g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g625g375kcal6.2g28.1g25g3.7g
Kananmuna kuoreton 275g392kcal34.4g0.8g28.2g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]240g792kcal64.8g0g57.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8510g12120kcal1186.2g259.8g709.6g17.8g
Valittu annoskoko4255g6060kcal593.1g129.9g354.8g8.9g
Annoskoko puolitettuna2128g3030kcal296.6g65g177.4g4.5g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3.1g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542