Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 1750g | 2888kcal | 350g | 0g | 175g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 515g | 392kcal | 9.7g | 79.8g | 1g | 5.2g | |
Pekoni (Dulano) | 350g | 896kcal | 63g | 11.2g | 66.5g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 500g | 325kcal | 65g | 10g | 1.5g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 625g | 375kcal | 6.2g | 28.1g | 25g | 3.7g | |
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 240g | 792kcal | 64.8g | 0g | 57.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8510g | 12120kcal | 1186.2g | 259.8g | 709.6g | 17.8g | |
Valittu annoskoko | 4255g | 6060kcal | 593.1g | 129.9g | 354.8g | 8.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2128g | 3030kcal | 296.6g | 65g | 177.4g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 13.9g | 3.1g | 8.3g | 0.2g |