Lihapulla
Naudanjauheliha 1,390 kg
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2531g | 4202kcal | 481g | 0g | 253.1g | 0g | |
| Viiriäisen muna raaka , annos 10g | 874g | 1268kcal | 112.8g | 3.5g | 90g | 0g | |
| Näkkäri,pieni pyöreä ruis. kpl 13 g | 47g | 161kcal | 4.7g | 28.4g | 1g | 8.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 146g | 39kcal | 1.9g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 82g | 2.5kcal | 0g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 18g | 31kcal | 1.5g | 5.8g | 0.1g | 0g | |
| Mozzarellaraaste (Frischpack), annos 50g | 546g | 1694kcal | 142g | 10.9g | 120.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8512g | 14794kcal | 1487.8g | 112.8g | 931g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 4256g | 7397kcal | 743.9g | 56.4g | 465.5g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2128g | 3699kcal | 372g | 28.2g | 232.8g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 17.5g | 1.3g | 10.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu