Lihapiirakka
Paista liha.
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 2409g | 3782kcal | 525.2g | 0g | 171g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 442g | 892kcal | 56.5g | 1.4g | 74.4g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1405g | 595kcal | 137.9g | 5.6g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8512g | 10539kcal | 1439.2g | 14g | 493.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4256g | 5270kcal | 719.6g | 7g | 246.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2128g | 2635kcal | 359.8g | 3.5g | 123.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 16.9g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu