Oml sanoi...
1/4 annos n. 115 kcal.
lauantai 01.10.2011 klo 16:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 2700g | 650kcal | 48.9g | 59.4g | 8.1g | 62.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 585g | 164kcal | 3.5g | 34.8g | 1.2g | 14.6g | |
Valkosipuli | 54g | 59kcal | 4.3g | 8.8g | 0.3g | 1.1g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 27g | 76kcal | 2.4g | 1.9g | 6.2g | 0g | |
Kokolihaleikkele, poroleikkele, kylmäsavustettu | 450g | 573kcal | 97g | 0g | 20.2g | 0g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 450g | 675kcal | 76.5g | 0g | 40.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8532g | 4392kcal | 465.2g | 209.8g | 153g | 155.6g | |
Valittu annoskoko | 4266g | 2196kcal | 232.6g | 104.9g | 76.5g | 77.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2133g | 1098kcal | 116.3g | 52.5g | 38.3g | 38.9g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.5g | 2.5g | 1.8g | 1.8g |