The kinkkupiirakka karppiin tapaan

Tee pohja sekoittaen voi ja mantelijauhe-lesejauheseos- keskenään.

Lisää kananmunan valkuainen.

Taputtele piirakkavuokaan leivinpaperille tasaisesti (leivinpaperi ehkäisee tarttumisen kiinni vuokaan).

Paista 175 asteessa hetken aikaa että saa hieman väriä.

Sekoita sitten munat ja keltuainen, joka jäi jäljelle pohjasta, turkkilainen jugurtti, kerma, vihannekset, juustoraaste ja kinkkusuikaleet kaikki keskenään, lisää maun mukaan suola, pippuri ja esim.

chilipippurijauhetta, myös valkosipulijauhetta voi laittaa ripauksen.

Itse laitoin valkosipulisuolaa.

Paista kunnes on kypsän näköinen, pinnalta kauniisti ruskea.

Ehkä 20 minsaa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikaleet (Portti)572g715kcal97.2g2.3g40g0g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 150528g2059kcal153.1g7.9g153.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 800g2641kcal16g24g280g0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g264g317kcal8.7g9.8g26.4g0g
Paprika, punainen472g121kcal4.2g21.7g1.9g9.4g
Purjosipuli 160g37kcal2.9g3.8g0.3g3.4g
Kananmuna kuoreton 720g1027kcal90g2.2g73.8g0g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g80g112kcal11.2g11.2g2.7g38.4g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g400g2400kcal84g26.4g216g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g80g480kcal19.2g5.3g43.2g0g
Voi 200g1451kcal2.4g0.8g162.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8552g22720kcal977.8g230.8g2000g102.4g
Valittu annoskoko4276g11360kcal488.9g115.4g1000g51.2g
Annoskoko puolitettuna2138g5680kcal244.5g57.7g500g25.6g
Arvot/100g100g266kcal11.4g2.7g23.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=118719