Suppilovahverokeitto
Kaikki sekasin ja virtaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 312g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 47g | 11kcal | 0.8g | 1.4g | 0.2g | 0.9g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.1g | 8.7kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 39g | 47kcal | 1.2g | 2.1g | 3.9g | 0g | |
| Sipuli | 25g | 7.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.3g | 7.8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 857g | 164kcal | 5.2g | 13.6g | 9.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 429g | 82kcal | 2.6g | 6.8g | 4.8g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 41kcal | 1.3g | 3.4g | 2.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 1.6g | 1.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu