Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		156g	93kcal	15.3g	4.7g	0.6g	0g
Vesi		63g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%		6.3g	16kcal	0.9g	0.7g	0.4g	3.1g
Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g		125g	10kcal	0g	2.5g	0g	1.9g
Punaherukka		63g	35kcal	0.9g	4.7g	0.3g	3.1g
Herbalife proteiinijuomajauh. vanilja		16g	58kcal	5.7g	5.7g	1.5g	1.6g
	Annoskoko tuplana	858g	423kcal	45.6g	36.6g	5.6g	19.4g
	Valittu annoskoko	429g	212kcal	22.8g	18.3g	2.8g	9.7g
	Annoskoko puolitettuna	215g	106kcal	11.4g	9.2g	1.4g	4.9g
	Arvot/100g	100g	49kcal	5.3g	4.3g	0.7g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu