Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 160g | 62kcal | 0.3g | 13g | 0.1g | 2.4g | |
| Satsumas 60g | 144g | 52kcal | 1.3g | 12.2g | 0.1g | 1.9g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 125g | 250kcal | 3.1g | 30g | 13.8g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 858g | 728kcal | 9.4g | 110.4g | 28g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 429g | 364kcal | 4.7g | 55.2g | 14g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 182kcal | 2.4g | 27.6g | 7g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu