Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 63g | 6.9kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 235g | 48kcal | 1.4g | 8.9g | 0.7g | 3.3g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 63g | 25kcal | 0.4g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 25g | 96kcal | 8.3g | 0g | 7g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 19g | 91kcal | 1.7g | 12.2g | 4g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 25g | 88kcal | 0.2g | 2.3g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 857g | 709kcal | 25.4g | 49.8g | 41.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 429g | 354kcal | 12.7g | 24.9g | 20.7g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 214g | 177kcal | 6.4g | 12.5g | 10.4g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu