Ednan riisipuuro

Ja hermesetasta ja kanelia! :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen312g103kcal10.3g15.3g0g0g
Vesi63g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g53g186kcal3.2g40.3g0.9g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana858g578kcal27g111.2g1.8g2.2g
Valittu annoskoko429g289kcal13.5g55.6g0.9g1.1g
Annoskoko puolitettuna214g144kcal6.8g27.8g0.5g0.6g
Arvot/100g100g67kcal3.1g13g0.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90698