Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 875g | 3003kcal | 89.2g | 612.6g | 10.5g | 30.6g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 898g | 3052kcal | 116.7g | 605.9g | 15.3g | 47.6g | |
Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 101g | 144kcal | 8.9g | 24.9g | 1g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 101g | 172kcal | 0.5g | 4g | 17.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 56g | 496kcal | 0g | 0g | 56.1g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 561g | 112kcal | 3.4g | 19.6g | 1.7g | 7.9g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 539g | 167kcal | 9.7g | 32.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1122g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8568g | 14293kcal | 456.8g | 2598.6g | 203.6g | 172.2g | |
Valittu annoskoko | 4284g | 7146kcal | 228.4g | 1299.3g | 101.8g | 86.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2142g | 3573kcal | 114.2g | 649.7g | 50.9g | 43.1g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |