Hedelmäinen rahkapirtelö

2 banaania
2 prk ehlram rahkaa
2dl mansikka keittoa (sokeriton)
200g pakastemansikoita

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Heli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g864g726kcal9.5g158.1g3.5g15.6g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g1800g1044kcal162g90g3.6g0g
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)720g65kcal0g15.8g0g0g
Mansikka,pakaste Rainbow900g315kcal4.5g63g4.5g17.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8568g4299kcal352g653.8g23.2g65.4g
Valittu annoskoko4284g2150kcal176g326.9g11.6g32.7g
Annoskoko puolitettuna2142g1075kcal88g163.5g5.8g16.4g
Arvot/100g100g50kcal4.1g7.6g0.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143236