Jauheliha-koskenlaskija-pasta AjaE
Valmispaino: 629
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 2397g | 4074kcal | 455.4g | 0g | 239.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 330g | 89kcal | 4.3g | 15.8g | 0.7g | 5.6g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 1198g | 3355kcal | 227.7g | 0g | 263.6g | 0g | |
| Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 60g | 431kcal | 0.6g | 0.6g | 47.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8568g | 15900kcal | 1376g | 32.8g | 1103.8g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 4284g | 7950kcal | 688g | 16.4g | 551.9g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2142g | 3975kcal | 344g | 8.2g | 276g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.1g | 0.4g | 12.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu