Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokasuola jodioitu | 67g | 1.7kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g | 131g | 401kcal | 15.6g | 79.8g | 2.1g | 22g | |
Siirappi | 457g | 1378kcal | 0.5g | 338.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 275g | 1115kcal | 0g | 274.5g | 0g | 0g | |
Puolukkahillo, Saarioinen | 230g | 345kcal | 0.7g | 82.8g | 0.7g | 3g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 342g | 1197kcal | 45.5g | 232.5g | 8.2g | 13g | |
Ruisjauho, karkea ruisjauho (Lidl), annos 100g | 796g | 2530kcal | 79.6g | 469.4g | 1.6g | 111.4g | |
Hieno täysjyväruisjauho (Ravintoraisio), annos 100g | 792g | 2615kcal | 79.2g | 451.7g | 18.2g | 158.5g | |
Vesi | 1198g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8576g | 19164kcal | 443g | 3858.6g | 61.6g | 615.8g | |
Valittu annoskoko | 4288g | 9582kcal | 221.5g | 1929.3g | 30.8g | 307.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2144g | 4791kcal | 110.8g | 964.7g | 15.4g | 154g | |
Arvot/100g | 100g | 224kcal | 5.2g | 45g | 0.7g | 7.2g |