Kaakao-banaanismoothie

Mittaa aineet blenderiin tai kulhoon ja aja/poraa sileäksi.

Anna maustua jääkaapissa ennen nauttimista jos mahdollista, maku paranee.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 358 grammaa

Ennuni
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito light + ca (Alpro)3124g906kcal65.6g65.6g37.5g40.6g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g901g757kcal9.9g164.9g3.6g16.2g
Raakakaakao jauhe (Cocovi), annos 100g60g240kcal12g31.2g7.2g19.2g
Natural soya protein (Pulsin ), annos 20g180g667kcal162.2g6.3g1.8g0g
Hunaja, annos 10g30g99kcal0.2g24.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8592g5339kcal499.8g584.6g100.2g152g
Valittu annoskoko4296g2670kcal249.9g292.3g50.1g76g
Annoskoko puolitettuna2148g1335kcal125g146.2g25.1g38g
Arvot/100g100g62kcal5.8g6.8g1.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=422160