Jauhelihakeitto (riisillä)
Paista jauheliha, laita kaikki aineet kattilaan ja keitä kunnes riisi on kypsää.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1119g | 2479kcal | 195.9g | 0g | 190.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 1119g | 280kcal | 10.1g | 53.7g | 3.4g | 32.5g | |
| Vesi | 1819g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 31g | 86kcal | 2.9g | 5.5g | 5.8g | 0.2g | |
| Basmati riisi, Myllyn paras. 75g (=1dl) | 210g | 724kcal | 13.9g | 164.3g | 0.6g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8596g | 7137kcal | 445.6g | 447g | 400.2g | 71.2g | |
| Valittu annoskoko | 4298g | 3569kcal | 222.8g | 223.5g | 200.1g | 35.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2149g | 1784kcal | 111.4g | 111.8g | 100.1g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.2g | 5.2g | 4.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu