Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 6.2g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0.1g | |
| Kauralese | 1.8g | 6.3kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 31g | 19kcal | 3.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 3.7g | 14kcal | 0.7g | 0g | 1.3g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 107kcal | 8.2g | 11g | 3g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 53kcal | 4.1g | 5.5g | 1.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 27kcal | 2.1g | 2.8g | 0.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.5g | 12.8g | 3.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu