Sitruunamarenkitorttu( Kevytkeittiön)vesi

1. Nypi pohjaan rasva jauhoihin kunnes seos on murumaista, lisää sokeri (suolalla voi maustaa) ja lopuksi vesi.

Säilytä muovipussissa jääkaapissa.

2. Painele taikina voideltuun torttuvuoan pohjalle ja paista 220 asteessa 10-15 min.
3. Täyte: Sekoita vesi, amissijauho, sokeri, sitruunamehu ja kuoriraaste pienessä kattilassa.

Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee ja kypsennä vielä pari minuuttia.

4. Ota kattila liedeltä ja vatkaa keltuaiset yksitellen kiisseliin, lisää myös rasva.

Marenki: Vatkaa valkuaiset ja sitruunamehutippa pehmeäksi vaahdoksi, lisää vähitellen sokeri ja vatkaa kiiltäväksi vaahdoksi.

Levitä kiisseli pohjalle ja sen päälle marenki, paista 180 asteessa 10 min, kunnes marenki saa hiukan väriä

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Mexi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)2.8g11kcal0g0.2g1.1g0g
Sokeri 0.4g1.7kcal0g0.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.7g20kcal0.6g4g0.1g0.2g
Vesi0.8g0kcal0g0g0g0g
Maizena maissitärkkelys3.5g12kcal0g3.1g0g0g
Sokeri 3g12kcal0g3g0g0g
Vesi4.4g0kcal0g0g0g0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore0.1g0kcal0g0g0g0g
Munankeltuainen (Kela 1989), annos 100g11g36kcal1.7g0g3.2g0g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)1.1g4kcal0g0.1g0.4g0g
Munanvalkuainen (Kela 1989), annos 100g11g3.9kcal0.9g0g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana86g201kcal6.4g21.6g9.6g0.4g
Valittu annoskoko43g100kcal3.2g10.8g4.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna22g50kcal1.6g5.4g2.4g0.1g
Arvot/100g100g234kcal7.4g25.1g11.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153922