Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		4.6g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Vesi		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		3.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		4.7g	7.8kcal	0.9g	0g	0.5g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		1.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		2.9g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Keittojuurekset, Rainbow		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		2.9g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.3g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	86g	32kcal	2.2g	2.6g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	43g	16kcal	1.1g	1.3g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	22g	8kcal	0.6g	0.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.6g	3g	1.4g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu