Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 0.9g | 2.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 10g | 4.9kcal | 0.4g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 16kcal | 1.2g | 1.2g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 8kcal | 0.6g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 4kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 1.4g | 0.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu