Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g | 37g | 12kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Kaura&ruis, Nalle (annos 30g) | 5.6g | 19kcal | 0.8g | 2.8g | 0.4g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 86g | 62kcal | 4g | 9.2g | 0.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 43g | 31kcal | 2g | 4.6g | 0.4g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 16kcal | 1g | 2.3g | 0.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 4.6g | 10.7g | 0.9g | 1.9g |